Marie-Thérèse Garreau
www.taichido.ch
garreau_4@hotmail.com
078 841 32 81
Se sentir à sa juste place…
et aimer l’idée d’y évoluer encore et toujours !
Je découvre la Tai-chi en 2005. Oui, c’est ce que je cherchais !
Une passion qui devient très vite un art de vivre, une discipline, une pratique quotidienne et j’y trouve de plus en plus de calme, d’équilibre, de joie! Une formation de Shiatsu en complément…
Tai-chi et Shiatsu sont les deux activités qui me comblent et que j’ai de plus en plus le plaisir de partager.
Infos ci-dessous.
Le Shiatsu – une forme de thérapie manuelle originaire du Japon
Il se base sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise et vise à rétablir l’équilibre énergétique du corps en appliquant des pressions avec les doigts, les paumes et les coudes sur des points spécifiques le long des méridiens d’énergie. Le shiatsu peut aider à soulager le stress, les tensions musculaires, les douleurs chroniques et à promouvoir la relaxation et le bien-être général.
Tarif : 95.- pour 1h
Massage classique
Le massage classique, également connu sous le nom de massage suédois, est une forme de massage thérapeutique qui vise à détendre les muscles, à améliorer la circulation sanguine et lymphatique, et à favoriser la relaxation. Il implique des mouvements tels que l’effleurage (mouvements de glissement), le pétrissage (pressions et mouvements circulaires), la friction (mouvements circulaires profonds), la percussion (tapotements) et la vibration. Le massage classique peut aider à soulager les tensions musculaires, à réduire le stress, à améliorer la mobilité articulaire et à favoriser le bien-être général.
Tarif : 100.- pour 1h
