Définition du Shiatsu :
Le terme Shiatsu est la fusion de deux mots japonais : SHI – le doigt et ATSU – pression
Le massage Shiatsu est basé sur l’application de pressions des doigts et de la paume de la main sur des points spécifiques du corps. Ces pressions ont pour but d’éliminer la fatigue et de stimuler les défenses naturelles de l’organisme.
Je vais travailler sur l’ensemble du corps en suivant les méridiens, détecter les points de blocages (i.e. les zones dites ‘froides’) pour réactiver et relancer l’énergie dans ces points.
Déroulement d’une séance de massage Shiatsu :
Au cours de votre séance de shiatsu, vous allez ressentir l’énergie qui circule à nouveau dans votre corps, avec des sensations de chaleur et parfois des picotements. Sur certains points où beaucoup d’énergie et de tensions se sont accumulées au fil du temps, c’est parfois un peu douloureux mais c’est normal et bon signe.
Après le massage, vous devez laisser votre corps se reposer pour qu’il s’habitue à ses « nouveaux réglages », laisser le temps à votre corps et à votre organisme de retrouver son équilibre.
Suivit régulièrement, le massage Shiatsu permet de conserver des muscles souples et stimule les capacités régénératrices des structures cellulaires et des organes. Il crée ainsi un mécanisme d’autodéfense qui augmente les capacités de résistance du corps tout en diminuant ainsi les risques de maladies.
Effets du massage Shiatsu :
* Il revigore la peau
* Stimule la circulation des liquides corporels
* Assouplit les tissus musculaires
* Facilite l’harmonie du système nerveux
* Régularise le fonctionnement endocrinien
* Aide au bon fonctionnement des viscères
Indications :
* Diminution de l’altération douloureuse des tendons et des muscles due à des tensions
* Diminution du gonflement douloureux des tissus
* Pour améliorer la circulation veineuse et lymphatique
* Pour se détendre psychologiquement et y gagner un bien-être général
Contre – Indications :
* Fièvre
* Thromboses et phlébites (inflammations des veines)
* Infection aiguë
* Insuffisance cardiaque
* Pression artérielle très élevée
* Les 3 premiers mois de la grossesse
Tarifs des massages Shiatsu :
Massage Shiatsu 1 h 15 85.–
Abonnement Shiatsu : 6 séances à 430.- vous économisez 80.–
Informations et prise de rendez-vous :
Marie-Thérèse Garreau , thérapeute en massages Shiatsu à Lausanne et enseignante de Tai-Chi
Horaires
Ici à Lausanne de 13h à 19h les Jeudis après-midi sur RDV.
Les RDV se prennent par téléphone au 078 841 32 81